Propiedades y Beneficios de las Bayas de Goji

El Goji, también llamadas como las bayas del Himalaya, es un fruto originario de china.

Desde hace mucho años que el Goji es tratado como un alimento medicinal que tiene múltiples beneficios.

Entre los cuales podemos destacar:

Su efecto antienvejecimiento. Debido al alto contenido de carotenos, polifenoles, polisacáridos y oligoelementos. Estos componentes concentran propiedades antioxidantes lo cual ayuda a retrasar el envejecimiento celular.

El Goji por otra parte, refuerza nuestro sistema inmune, gracias a su contenido de carotenos, zinc y vitamina C ayuda al organismo en la reproducción de glóbulos blancos por lo cual favorece directamente en nuestro mecanismo de defensas.

Gracias a su componente B-Caroteno ayuda a mejorar la visión. En conjunto con la vitamina A y flavonoides las bayas de Goji nos ayudan a protegernos de los rayos ultravioleta y ayudan a prevenir enfermedades, asociadas a la edad, como la catarata y degeneración muscular.

El Goji, es utilizado también como complemento a tratamientos para la Diabetes ya que promueve niveles de azúcar normales en la sangre. Gracias a sus contenidos de Betaína también hace ayude a prevenir enfermedades como el hígado graso y daños vasculares, cuyas afecciones son comunes en la gente diabética.

Por otra parte  el Goji es muy eficaz como complemento a la hora de buscar ayuda para perder peso. Los polisacáridos de las bayas de Goji ayudan a reducir el peso corporal mediante el aumento de la conversión de los alimentos en energía en vez de grasa.

La ingesta de Goji inciden en estas y en muchas otras afecciones como zumbidos en los oídos, la presión arterial alta, mala circulación e incluso la irritabilidad, lo que hace a esta baya un muy buen complemento a la hora de tratar ciertas afecciones.

Aunque aún no hay evidencias científicas, el Goji es un fruto utilizado por los Chinos y nombrado en algunos escritos desde el siglo primero AD.

(Fuente: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural)