Hoy 20 de marzo se celebra el "Día Internacional de la Felicidad".

Que grán día para darnos una nueva oportunidad y quizas hasta obligarnos a ser felices..

Aquí te dejamos 10 tips para lograrlo...

1.- Redefiniendo nuestra comprensión de lo suficiente.
Redefine tus necesidades.
Si tenemos 20 mil pesos en el bolsillo, comida en el refrigerador, ropa puesta, un techo y un lugar para dormir, somos más ricos que el 75% de las personas en el mundo. 2.- Ahorra dinero.
Ahorra más de lo que gastas.
Corta las tarjetas de crédito, o por lo menos guárdalas por un tiempo, y deja de adquirir deuda. 3.- Desconéctate.
Elije un día u hora específica para desconectarte.
Déjate inspirar por escritores como los típicos de un Domingo desconectado. 4.- Crea tu propio entretenimiento.
Sigue con el tema de desconectarte y ¡apaga el televisor!
Deja de gastar dinero en entretenimientos super caros, viajes, y / o actividades recreativas. Sal al aire libre y disfruta de lo que se nos ha dado libremente en la naturaleza. 5.- Simplemente di NO.
Tener lo suficiente a menudo significa que vamos a tomar decisiones que no son aceptadas por las masas. Puede que tengamos que decir a nuestros hijos que no, puede que tengamos que decir a nuestros amigos que no, puede que incluso tengamos que decirle a nuestros familiares que no. 6.- Deja de tratar de adaptarte a lo demás.
Esta es la verdad brutal, siempre habrá alguien que gana más dinero que tú. Y lo que es más, siempre habrá alguien que tiene más cosas que tú. ¡Oh! Sí, es verdad. Pero ¿a quién le importa? Deja de intentar adaptarte a los demás. Eres un individuo único, con un talento increíble, todo en tu propio derecho. 7.- Da prioridad a las personas.
Dejé mi trabajo hace 6 meses. ¿Sabes por qué? No fue por el sentido financiero. Fue porque me di cuenta de que todo lo que mis hijos querían era yo. Ellos no se preocupan por las cosas que era capaz de comprar. Me di cuenta de que ellos están para mí tan poco tiempo y luego se irán. Claro, que gastamos mucho menos (me refiero a miles menos) y tenemos mucho menos que antes, pero nunca he sido más feliz. 8.- Se feliz contigo.
Con los años, como ya he madurado y crecido en mi propia piel, estoy empezando a desarrollar la capacidad de estar contenta. Ya no necesito más comida de altas corporaciones, ropa de marca, o montañas de dinero que me definan. Lo suficiente sólo se ve diferente cuando estoy contenta conmigo misma. 9.- Come verdadera comida, nutritiva
Come en casa.
Comienza a comer menos de una caja.
Aprende qué es lo que crece estacionalmente en tu lugar y cómelo.
Crece en gran parte tu propia comida como sea posible. No dejes que el tamaño de tu patio te limite! 10.- Muestra gratitud.
Agradece. Haz una lista de todas las cosas por las que estás agradecido. Pónla en una zona de alto tráfico de tu hogar. ¡Acéptalo!

Con el fin de comenzar el viaje, debemos encontrar formas de llevar a nuestra familia a un lado. Reune a todos y discute con ellos abiertamente las cosas de esta lista. Desafía el gasto en esta temporada. Basta pensar en lo maravilloso que será cuando te hayas ganado el control de tu vida. Empieza a aplicar algunos cambios. Si no funciona, todo está bien, pasos de bebé. Así que ahora te pido. ¿Qué harías diferente si tú pensaras que tienes suficiente? Fuente: www.unavidalucida.com.ar Farmacia Mapuche Makelawen, quiere ayudarte a ser más feliz, a través de su medicina natural. Cuéntamos, al final de este artículo, que cosas te hacen feliz en la vida. Podrás ganar un tratamiento de Pila Pila, que te ayudará a mejorar tu ánimo!!/ Concurso cerrado, ganadora: Nasmita Castro Velasquez.

(Fuente: http://www.unavidalucida.com.ar/)