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Bondades de las pepas de calabaza

Bondades de las pepas de calabaza

Conoce las cualidades de esta semilla.

 

Esta hortaliza que consumimos regularmente, entrega muchos beneficios a nuestro organismo.  


Además, su semilla contiene interesantes propiedades que muchos desconocen.

Entre ellas la pepa de calabaza contiene cucurbitina, aminoácido ligado al desalojo intestinal de parásitos, por lo que esta pepita se puede comer como alternativa natural para ayudar a eliminarlos. Además, la semilla de calabaza contiene ácido salicílico, mismo componente del cual se extrae la aspirina. Por esto, se pueden ingerir para aprovechar su propiedad analgésica.

Las pepas de calabaza son utilizadas también para ayudar al funcionamiento de la vejiga y la próstata, ayudando a disminuir posibles inflamaciones. 

 


La calabaza a demás contiene otras ventajas como:

  • Antioxidante: Sus vitaminas, carotenos y otros componentes, neutralizan los “radicales libres” (electrones que generan enlaces débiles en las células). Se recomienda este producto como dieta en personas con cáncer a la próstata, hiperplasia y enfermedades a la vista como cataratas. Además, previenen que se sedimente el “colesterol malo”, reduciendo el riesgo de desarrollar enfermedades como la arteriosclerosis.
  • Vitamina C: Este aporte previene la oxidación del colesterol. Cada 100 gramos de calabaza, se ingiere la mitad de la vitamina C recomendada diariamente.

(Fuente: http://www.aleorganicos.com.ar)

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26 de Mayo de 2016
 

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