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Las alergias primaverales

Las alergias primaverales

Conoce las molestias típicas de esta época y cómo aliviarlas naturalmente.

 

Se viene la primavera y con ellas las alergias... este período del año se concentran los principales síntomas de las alergias. Algunos de los más habituales son la secreción nasal, picor, estornudos y sensación de congestión durante todo el día.

Las alergias, se dan con mayor intensidad en esta estación debido a la cantidad de polen que árboles y plantas emiten. Además, es la época en que el hígado aprovecha de depurar y eliminar las toxinas del invierno. A eso hay que sumar las histaminas, químico que se libera ante un alérgeno, los que ocasionan incomodidades propias de esta reacción.


Algunas de las alergias más comunes son:

  • Ácaro del polvo
  • Polen (plátano oriental muy común actualmente)
  • Alimentos
  • Sol
  • Animales, entre otros

Algunos tips para reducir los síntomas alérgicos:

  • Reducir la cantidad de lácteos: el consumo de estos productos facilita la aparición de mucosidad.
  • Evitar lo que sobrecargue al hígado (frituras, chocolate, alcohol)
  • Disminuir el consumo de cafeína
  • Dormir con ventanas cerradas y no secar la ropa al aire libre en esta estación.

Además, existen formas naturales para aliviar los molestos síntomas de la alergia, para así, disfrutar de esta temporada tan linda del año.


Conoce estos productos naturales pinchando aquí.


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26 de Agosto de 2016
 

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