Remedios naturales contra estos molestos síntomas...

Sin duda las hormonas van manejando nuestros estados, van marcando nuestros ciclos de vida y produciendo grandes cambios a lo largo de nuestra vida.

Existen varios cambios externos que pueden afectar nuestras hormonas a demás de los naturales e implícitos de la vida como lo son por ejemplo la pubertad. Las hormonas también pueden verse afectadas por problemas alimenticios, el estrés, o problemas a la tiroides. Pero sin duda unos de los procesos más importantes y que nos produce un gran desequilibrio hormonal es la menopausia, lo cual muchas de las veces abarca un sinfín de síntomas que llegan a afectarnos de forma notoria nuestra calidad de vida.

La  menopausia que generalmente llega entre los 45 y 55 años, produce cambios constantes de ánimo, puede producir jaquecas, bochornos, calores intensos cuando todos tienen frío,  calambres, y su característica principal es que, al disminuir los niveles hormonales de progesterona y estrógeno, dejan de venir los períodos menstruales.

Muchas mujeres deben recibir tratamiento médico debido a sus fuertes síntomas, pero también hay excelentes tratamientos naturales, alternativos, que nos ayudan a aliviar los síntomas y hacer más llevadera esta etapa de vida.

Algunos componentes que nos pueden ayudar con los bochornos son el calcio, la soya y sus derivados, como la harina de soya, brotes, leche de soya y el hierro. También podemos encontrar el Koliu Rayen que alivia los síntomas de la menopausia y se vende en farmacia mapuche makelawen.

Recuerda que siempre el ejercicio y mantenerte bien hidratada  ayuda a mantenerte en forma y lista para enfrentar esta etapa.

(Fuente: http://www.biut.cl/belleza-salud)