Las grandes caídas sirven para aprender.

de los errores, y salir adelante con mayor fortaleza, sin dar un paso atrás.

Varias frases pueden graficar lo positivo de las situaciones dolorosas que nos presenta la vida. “Si me caigo, me vuelvo a parar” o “No hay mal que por bien no venga” son algunas de las citas que reflejan este pensamiento.

Un fracaso, un error o un triste suceso en la vida, es una prueba para fortalecernos, madurar, y sacar buenas lecciones de esto; incluso se puede enmendar el rumbo en algunos casos.

Sentirse culpable o pensar “¿por qué a mí?, son formas naturales de responder ante estos hechos, pero lo conveniente y beneficioso es “ver el vaso medio lleno” y preguntarse el “¿para qué?”, “¿cuál es la enseñanza que debo sacar de esto?”. De esta forma, estaremos afrontando un auspicioso futuro, aplicando conceptos positivos a los nuevos desafíos de la vida.

Algunos tips que sirven para enfrentar positivamente una situación adversa son:

• Analiza y define la forma en que te afecta. Encara el problema y busca una solución correcta.

• Dedica tiempo y dedicación al problema, proporcional a su importancia

• Debe haber un razonamiento entre el “yo ideal” y el “yo real”. Deben coincidir lo que eres, con lo que piensas que eres. Así, vivirás más a gusto, tendrás mayor equilibrio personal y adquirirás madurez.

• Acepta que lo que te ha dado la vida, es un logro y no cedas en nada para siempre mejorar.

• Si no puedes enfrentar la sensación de fracaso o derrota, recurre a ayuda de cercana, ya sea en la familia, con los amigos o recurriendo a profesionales. El sustento es fundamental para lograr una buena recuperación mental.

El escritor Ernest Hemingway decía que “el hombre no está hecho para la derrota. Un hombre puede ser destruido, pero no derrotado”. Sigue estos tips, convéncete de salir adelante, y con actitud positiva lo bueno viene de vuelta solo.

(Fuente: http://www.bienestar.salud180.com)