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Las Maravillas del Pepino

Las Maravillas del Pepino

Conoce todos los beneficios que entrega esta fruta.

 

Los pepinos contienen la mayor parte de las vitaminas que se necesitan cada día, sólo un pepino contiene vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B5, Vitamina B6, ácido fólico, Vitamina C, Calcio, Hierro, Magnesio, fósforo, potasio y Zinc.

Te sientes cansada por la tarde, entonces deja el refresco con cafeína y ve por un pepino. Los pepinos son una buena fuente de Vitamina B e hidratos de carbono que puedan ofrecerte ese rápido impulso de ánimo y vitalidad que puede durar una hora.

Si el espejo de baño se empaña después de la ducha, frota una rodaja de pepino en éste, así eliminará el vapor y te ofrecerá una fragancia calmante.

¿Estás buscando una manera rápida y fácil para eliminar la celulitis antes de ir a la piscina? Frota una rebanada o dos de pepino en la zona del problema por unos minutos. Los fotoquímicos de esta fruta hacen que el colágeno en la piel se apriete, afirmando la capa exterior y la reducción de la visibilidad de la celulitis. ¡Funciona muy bien en las arrugas también!

Para evitar la resaca o el dolor de cabeza, come unas rodajas de pepino antes de ir a acostarte y te levantarás fresca y sin molestias. Los pepinos contienen suficiente azúcar, vitaminas B y electrolitos para reponer los nutrientes esenciales que el cuerpo perdió, manteniendo todo en equilibrio y evitando esos dolores.

Estresada y no tienes tiempo para un masaje facial o visitar el spa? Corta todo un pepino y colócalo en una olla de ebullición de agua, los productos químicos y los nutrientes del pepino reaccionarán con el agua hirviendo y se liberarán en el vapor, creando un calmante y relajante aroma que se ha demostrado que reduce el estrés en madres primerizas y los estudiantes universitarios durante los exámenes finales.


(Fuente: http://darkhorsediscoveries.blogspot.com.ar)

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07 de Enero de 2015
 

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