Líquidos que ayudan a quitar kilos de más.

Son fáciles de preparar y ayudan a reducir esos molestos kilos que se han acumulado debido a las ricas y calóricas comidas del invierno. Los jugos naturales son un gran aliado para recuperar la figura naturalmente.

Considerándose uno de los alimentos más completos, al tener una gran fuente de vitaminas y minerales que no deben faltar en la dieta.

Los que cumplen con este objetivo son los recién exprimidos, y se recomienda consumirlos inmediatamente, porque al entrar en contacto con el oxígeno, pierden propiedades. Algunos de los más beneficiosos son:

• Jugo de arándano: Esta fruta contiene un gran aporte de antioxidantes, los que incrementan la captación y destrucción de grasas por parte de las células.
• Jugo de alcachofas: Purifica el organismo a través de la eliminación de grasas, las que son quemadas para que el cuerpo obtenga energía.
• Jugo de limón: Este alimento optimiza la actividad celular y aumenta la quema de grasas acumuladas.

(Fuente: http://www.enforma.salud180.com)